타마키 암 타마키 쥰코불규칙한 생활은 부작용! ?

2020/4/28

영화와 만화 사랑!

코로나 자숙 중.
당신은 어떻게 집에서 나날을 보내고 있습니까?
계속 집에 틀어 박혀 있으면 모르게 스트레스가 모여 있습니다.

창문을 열어 외부 공기를 빨아.
태양의 빛을 받기도.
가능한 범위에서 산책 등 가벼운 신체를 움직이는 것도 추천합니다.

그런 일을하고 있으면서도 나는 오로지 책상에서 PC 작업.
계속 일을하고있는 것은 아니고, 인터넷 쇼핑 보거나 youtube 보거나과 시간을 낭비 보내는 것도.

최근 빠져있는 것은 "영화"
침착하게보고 시작 시간이 23시 정도에 끝내는 1시 잠 1시 30 분 (웃음).

좋아하는 만화의 경우 한 번 읽기 시작하면 단숨에 읽어 버리므로, 긴 것이라고 3 일 정도 꼬박 읽어 버린다.

그렇게되면 더자는 것이 늦어 져, 아침에 일어나기가 8시 ... 9시 ····.

영화와 만화 내 스트레스 해소법.

불규칙한 생활은 "부작용"! ?

오늘은 일찍 자고 내일 일찍 일어나!

영화를 보자 (웃음).


저자

타마키 암 타마키 쥰코

에센셜 오일 1 방울의 파워가 당신을 풍부하게!

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