셀프 스트레스 관리 강사 강좌
이 코로나 재난에서 여러분은 스트레스를 어떻게 해결하고 관리하기도하고 있습니까?
스트레스의 원인
그것은 주로 공포와 불안에서 오는 것입니다.
먼저 자신을 알고!
그리고 자신을 바꿀! 그것이 가능한 것은 자신입니다.
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