가격	￥195,000
이런 사람에게 추천	・건강 관리를 위해서, 안전하게 운동을 하고 싶은 분 ・현재, 운동지도를 하고 있지만 의문을 가지고 있는 분 ・몸에 부진한 분 ・피트니스 클럽이나 지역 서클에서 운동 지도를 목표로 하는 분 · 앞으로 처음으로 운동지도에 도전하는 분 ・지도의 폭을 넓히고 싶은 분
기대할 수있는 효과	신체를 효율적으로 편하게 움직이는 것을 실제로 체험하면서 움직임의 감각을 높여, 일상생활 동작의 개선이나 요통·무릎 통증 등의 통증 해소, 에어로빅이나 수영, 골프 등, 각종 스포츠 기능의 향상 등 만인에게 도움이 되는 프로그램을 제공할 수 있는 지도자를 육성합니다. 공인 지도사의 상위 자격입니다. 강사의 직역 확대나 트레이너, 스포츠 경기자나 지도자에게도 추천입니다. ・안전하게 운동을 행하는 방법을 배울 수 있습니다. ・몸의 올바른 사용법을 배울 수 있습니다.

개요

【내용】
・바디 포텐셜 입문
・일본 바디 포텐셜 협회 개요
・바디 포텐셜 기초 이론 ・실기
・일상생활 동작 ・통증의 개선 등의 운동 실기 지도
・일상생활 동작(설, 걷기, 계단의 승강, 팔을 뻗는 등) 신체에 부담이 걸리지 않는 편한 자세・동작의 개선
・요통, 어깨통, 어깨결림, 무릎통, 고관절통의 예방과 개선
・자세의 개선(고양이 등, 휨 허리, 측만증 등)
・다리의 버릇의 개선(O 다리 X 다리 내 가랑이 등)
・바디 셰이프
・변비 해소
・기초 대사 업
・재활 등 기능 회복
・유연성 향상 등
· 머신 트레이닝 개시 전의 워밍업과 쿨 다운 등
・스포츠 기능 향상 운동 실기 지도
・에어로빅, 수영, 골프, 테니스 등 각종 스포츠 기능 향상에 도움이 되는 효율이 좋은 편한 신체의 사용법과 동작 개선
(무릎이나 다리를 들고, 개각, 신체를 비틀고, 라켓을 흔들며, 팔을 흔들며, 공을 던지는, 점프, 달리기, 민첩성 향상, 유연성 향상) 등
・근력 향상과 바디 포텐셜
・스포츠 장애 예방, 재활 등
・필기시험 및 실기시험


【준비물】
필기 용구, 운동할 수 있는 복장(몸이 식지 않도록 주의), 큰 목욕 수건, 바디 포텐셜의 책, 신발은 불필요


【수강 기간】
1일 7시간×7일 = 49시간
※인정 시험일은 포함하지 않습니다
※일정의 조립 방법은 상담합니다. 예) 1일 4시간×14일

【수강 조건】
특히 없음


【강사】
타케우치 미키(일본 바디 포텐셜 협회 이사·양성 강사)

수강 사전 상담도 실시 중

사전 상담에 있습니다.
부담없이 부디.

MBC 스쿨 후쿠오카 지부 임원 학교에 문의
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