읽어도 매우 만족한 책을 소개합니다.

알레르기 전문의 의사, 속기 야스노부씨가 쓴 ““보습”을 바꾸면 아토피는 치료할 수 있다! ”라는 책을 읽었습니다.
읽기 끝난 직후의 감상으로서, 「잠깐! 만족.」
왜 이렇게 만족감이 있는지를 생각해 보았는데, 「구성의 좋은 점」이라고 생각했습니다.

앞서 쓴 부분에는 연예인의 아토피성 피부염의 고생한 이야기가 있어, 똑같이 고민하시는 분에게는 매우 공감하는 경우가 많다고 느꼈습니다.
저도 어렸을 때, 팔꿈치 안쪽과 무릎 뒤가 아토피였기 때문에 당시의 일을 기억했습니다. 가유미와의 싸움은 힘들었습니다. 고민을 해결하는 방법이 "보습"이라고 듣고 "자신도 할 수 있을지도 모른다!"라고 생각하는 분은 많은 것이 아닐까요?

타이틀에 써 있는 “보습”에 대해서, 1장에 즉시 쓰여져 있습니다.
모두가 알고 싶은 부분을 가장 먼저 가르쳐 줘서 고마워! 맡겨둔 상태라면, 읽는 마음도 희미해지네요. 날아가서 읽는 것도 좋을지도 모르지만, 「소중한 일이 그 전에 쓰여 있을지도 모른다!」라고 생각하면 읽을 수 없을지도 모릅니다.
나도, 해마다 건조 피부에 시달리고 있어, 상태를 보고 손질을 바꾸고 있습니다. 혹시 도움이 되는 방법이 있는 것이 아닐까 생각해 읽고 진행하고 있었습니다.

1장은, 보습의 필요성이나, 보습의 종류・사용 구분・칠 방법이 쓰여져 있습니다. 특히, 유아에의 보습의 방법은 신경을 쓰는 부분도 많기 때문에, 정중하게 쓰여져 있습니다.
나는 칠하는 방법이 매우 공부되었습니다. 「마킹」이라고 하는 방법입니다만, 이 칠하는 방법을 하면 곧바로 효과가 있었습니다! ! ! 아무래도 나는 크림의 양이 부족한 것 같습니다. 마킹으로 바르면 이전의 몇 배의 양을 사용합니다. 기준은 손등에 티슈를 얹어 뒤집어도 떨어지지 않는 상태입니다. 처음은 이렇게 바르고 모공이 막히거나 하지 않을까 걱정이었습니다만, 건조하고 있지 않다고 생각하고 있던 부분도 실은 건조하고 있었는지 알 정도로, 전신이 촉촉하고 있습니다. 특히 입 주위는 분말이 불을수록 건조가 심했기 때문에 딱딱한 크림을 바르고 있었습니다. 그것이, 딱딱한 크림을 바르지 않아도 좋아졌습니다!!! 이 성공 체험을 한 나는, “이 책을 읽고 싶다!”라는 기분이 늘었습니다.

그리고, 2장에서는, 피부질별의 구분이 소개되고, 3장에서는, 아토피성 피부염이 왜 치료하기 어려운가가 쓰여져 있습니다. 좀처럼 낫지 않고 치료를 그만두는 사람도 많다고 합니다. 하지만 치료 내용을 이해하고 끈기있게 실시하면 치료하는 것을 알 수 있습니다. 특히 병원의 선택 방법에 대해 포인트가 있었습니다. 직접 사람에게 듣거나, SNS나 인터넷으로 정보를 찾는 분이 많다고 생각합니다. 그 때의 포인트가 쓰여졌습니다.

그리고 4장에서는, 아토피성 피부염의 기본 지식이 쓰여져 있습니다. "어려운 것 쓰여 있지 않다?"라고 서투른 의식이 나오는 화제입니다만, 매우 알기 쉽게 쓰여져 있어 아토피성 피부염의 이해가 깊어졌습니다.　

그리고 마지막 5장. 여기에서는 현재의 치료 방법이나 장래에 대해서 쓰여져 있습니다. 속목 선생님의 마음도 쓰여져 있어 매우 따뜻한 기분이 되었습니다.

어떠셨습니까?
오늘은, Gakken로부터 출판되고 있는, 저자·속기 야스노부씨의 ““보습”을 바꾸면 아토피는 다스릴 수 있다! ”를 소개했습니다.
1권, 160페이지. 부가세 포함 1540엔입니다.
관심있는 분은 읽어보세요!

덧붙여서 나는, 이 책에서 배운 것을 크림 만들기 강좌등에서 전해 가고 싶습니다.
꽃가루가 날기 시작했기 때문에, 대책의 하나로서 보습도 중요해지고 있습니다.
여러분 자신의 피부 상태에 있던 보습을 확실히합시다~.

다음 번은, 메디컬 아로마식 “보습 아이템”을 소개하겠습니다!

끝까지 읽어 주셔서 감사합니다 ☆

메디컬 아로마 어드바이저 사나기 세이카