가격	￥0
이런 사람에게 추천	유연성에 전혀 관계없이 무리가없는 범위에서 할 수 있으므로 나이 성별을 불문하고 수강하실 수 있습니다
기대할 수있는 효과	인간 본래 가지고있는 「신체 기능의 가능성 '을 빼고 엎드려서 효율적인 움직임으로 개선을 도모 부상을 반복하지 몸을 만들 수 있습니다.