가격 | ¥11,000 |
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이런 사람에게 추천 | · 누구나 셀프 정비를 배우고 싶은 분 통증 개선 젤을 만들고 싶은 분 메디컬 아로마와 운동의 시너지 효과를 높이고 싶은 분 · 2019 년 1 월부터 수강 가능 |
기대할 수있는 효과 | · 시험 없음 유지 보수 체조를 배울 수 있습니다 · 자신과 가족에게 도움 주실 배우입니다 · 수료증 발급 · 10000 엔 (세금 · 재료비 종료 설명서 텍스트 포함) |
시험이 없습니다
수강 비용 11,000 엔 (세금 · 재료 費込)
수강 시간 4 ~ 5 시간 정도
수료증 발급
유지 보수 체조 7 패턴
① 어깨
② 허리를 구부리 편다
③ 갈비뼈와 골반을 멀리
④ 비틀어
⑤ 림프 (하체)
⑥ 배의 셀프 마사지
⑦ 호흡
체조에 사용하는 5 가지 레시피
텍스트에 레시피 게재가
만드는 것
통증 개선의 기본 젤
※ 2019 년 1 월부터 수강 가능
예약 접수 중