바디 잠재력 동아리 회원 모집

안녕하세요 (# ^. ^ #)
여러분, 몸 잠재력는 알고있어?
아는 분들은 아시다시피! !
매일 일어 났을 때 해보고, 자신의 몸을 정돈 때 필수 교육 지요 (^^)


처음 들었을 당신에게 쉽게 설명하는군요 (^ _-) - ☆
바디 잠재력은 골격을 의식한 교육입니다.
음악을 사용하지 않고 자신의 의식을 뼈를 향해가는 것으로,
누구에게도 방해받지 않고 누구와도 비교하지 않고, 본래의 자신과 깊이 마주 수 있습니다.

이상하게도 교육 후에는 몸도 편해지하고 마음도 부자가 될거야.

운동이 약해도 부담없이 할 수 있어요 (^^)
그리고, 부상 후 재활과 같이 도움이달라고해서 좋다! !

체감 부 사용이 알게 되니까
부상의 예방과 성능 향상으로 이어진다! !

교육은 대부분 자고있는 것만 같은 천천히하고 부드러운 움직임이라
일반적인 힘든 훈련과는 정반대 (웃음)
복장은 치마 조이 만드는 것 같은 속옷, NG입니다 만, 평상복으로도 부담없이 참가할 수 있습니다.
소지품은 물. 요가 매트 (없으면 목욕 타월 등).


체험 해보고 싶은 분은 몸 잠재력 서클에 문의하십시오 (* ^ - ^ *)


야마가타시
월 4 회 목요일 (월 1 회 온라인 학습)
13 : 30 ~ 15 : 30
회비 3000 엔
또는 회수권 및 방문자 참여도 준비하고 있어요! !