아이치현 이치노미야시에서, 메디컬 아로마 바디 메인터넌스 마스터 트레이너를 하고 있는 이데 미와입니다.
메디컬 아로마와 간단한 체조의 조합된 메인터넌스법.
만들기, 그리기, 움직이기
매우 간단하고 간단!
통증 방지 젤 + 통증 개선 · 예방 체조
다이어트 젤 + 셀프 마사지 + 체조
자율 신경 안정 젤 + 호흡법 등
메디컬 아로마의 제안에 더해 간단한 체조, 셀프 마사지의 제안을 할 수 있게 됩니다.
운동 경험이없는 분들도 괜찮습니다.
흥미가 있는 분은 꼭 부디~♪