시간	90분
가격	￥7,000
이런 사람에게 추천	【여성 한정】 반복 요통 · 어깨 결림을 처리하고 싶은 분 자세의 흐트러짐 (새우등이나 변형 허리 등)가 궁금하신 분 산후 육체적 질병, 체형이 걱정되는 사람

개인 레슨 (무통 정체 핸드 지원)

[무통 정체 핸드 지원과】
부드럽게 천천히 몸에 닿아 질 좋은 운동을지도 기법에서 보키 보키 같은 것은 없습니다
자연 치유력을 촉진합니다

반복 요통이나 어깨 결림에 고민하고 있지 않습니까?
마사지 다니기뿐 좀처럼 개선되지 않는 분에게 꼭 추천합니다

그들이 만성화하고있는 것이라면, 그것은 평소의 자세의 흐트러짐이나 간단한 운동 습관이 원인일지도 모릅니다
평소 아무렇지도 않은 움직임의 검토를 해 나가면 자연과 요통 · 어깨 결림의 예방 · 개선에 이어집니다

목표는 아기처럼 낭비없이 부드러운 몸의 사용법입니다

【수업의 흐름]
개인 레슨하므로 고민에 맞는 내용으로 진행하고 있습니다
(예 : 요통 처리하고자 산후 신체의 왜곡이 걱정되는 ... 등)
몸에 부드럽게 접하면서 움직임을보고갑니다 (이 때는 느긋하게 자고달라고 있어도 상관 없습니다 ♪)
그 후, 자택에서도 할 수있는 간단한 운동을 전합니다

메디컬 아로마 아이템도 준비하고 있기 때문에, 신경이 쓰이는 것이 있으면 시험에 사용하실 수 있습니다
가정용을 희망하시는 재료비를 별도로 준비 하시고 그 자리에서 작성도 가능합니다

☆ 어린이 동반 자택에 출장 레슨도 가능합니다

[준비하실 것]
목욕 타올
긴 바지
· 5 발가락 양말