정원 | 10 |
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참가비 | ¥1,000 |
이런 사람에게 추천 | 고령의 분, 건강이나 체력에 조금 불안이 있는 분. 요지원 1·2로 교실까지 스스로 다닐 수 있는 분. |
기대할 수있는 효과 | 보행에 불안이 있는 분, 몸의 통증·왜곡으로 고민의 분에게 추천입니다. 자세 조정에 주력하면서 몸을 움직이는, 프레일 예방·개호 예방에 딱 맞는 체조입니다. 운동에 약한 분이라도 대처할 수 있는 매우 심플하고 간단한 체조입니다. |
개최 장소: 도시의 건강 ROOM
오사카부 히라카타시 미야노사카 1-22-15
미야노사카 하이츠 이번관 2층
개최일
매월 제1·제3 수요일
9:30~10:30
매월 제2·제3 화요일
10:00~11:00
각회 선착 10명
개최 일시 | 2024/12/10 10:00 ~ 11:00 |
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개최 장소 |
大阪府枚方市宮之阪1-22-15 街の健康ROOM |
개최 일시 | 2024/12/24 10:00 ~ 11:00 |
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개최 장소 |
街の健康ROOM |
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